Блог
Войти
Nikita Spivak
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nikita Spivak
27.03.2023 14:48

Врываемся в новый день

Утро с сырниками и кофе, поездка на метро, судебное заседание, офис и тренировка с забеганиями в горку. Го…

 5 
 3
Лина 27.03.2023 14:59
Здравствуйте, Никита! Фото - огонь!!! День такой насыщенный) Когда вот такое читаешь, сразу хочется встать и пойти тоже что-то делать. Продуктивной Вам недели)
Nikita Spivak 27.03.2023 15:00
Лина, и Вам хорошей недели! )
Наталья Созинова 27.03.2023 16:13
Согласна с Линой. Фото огонь, энергия от него так и пышет)
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0 0
Боул веганский
Автор Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0 0