Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
17.02.2023 06:55
Всем приятного😊
Пойду завтракать😌да своих кормить
2
8
Вероника Печерская
17.02.2023 07:33
Приятного аппетита 🤗
Мила
17.02.2023 07:40
Вероника
, благодарю🥰🤗🌹
Продуктовый адвокат
17.02.2023 08:21
А почему дневники не выкладываете?
Мила
17.02.2023 09:30
Женя
, лень
Мила
17.02.2023 09:31
Вчера пол часа потратила, по оканцовке мне сказали что я мало поела, как будто я сама об этом не знаю, ну и о последствиях. А что я могу сделать, если не было аппетита.
Продуктовый адвокат
17.02.2023 10:07
Мила
, Ничего и не надо делать.. Вы же не на наборе, чтоб едой пихаться. Я на стрессе тоже плохо ем.
Мила
17.02.2023 10:33
Женя
, Женечка, это всё что я смогла в себя напихать за вчерашний день.
Продуктовый адвокат
17.02.2023 10:50
Мила
, Всякое бывает.) Я и два дня могу вообще не есть.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20