Вписала вчера в ужин 1л кефира и 30г укропа: сегод...

У меня дядя так похудел, вместо ужина 2 литра кефира (или 1, точно не помню), в 60 лет похудел заметно - на 10-15 кг.
Но это не рекомендация!! Просто факт)

Лена из Сибири, ну, я не вместо, просто поменяла ингредиенты ужина. Да и не планирую пить кефир каждый день, я и без него прекрасно худею. Просто воды с чего то набрала почти 3 кг за три дня, решила избавиться. По моему, прекрасно помогло.