Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
15.03.2023 21:15
Надо было давно эти умные весы купить, мне нравятс...
Надо было давно эти умные весы купить, мне нравятся такие показатели, особенно, возраст 😂
1
20
Алла
15.03.2023 21:18
А что за весы? Тож хочу такие))
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.03.2023 21:19
А вы крутая! Блин, у меня весы все время недостаток воды показывают. Хз че с этим делать.
Ирина
15.03.2023 21:47
Мария (-53.1)
, я не знаю даже, в чем фишка😂
Ирина
15.03.2023 21:49
Алла
, Напольные весы Xiaomi Mi Body Composition 2, на Озоне брала
Анна 62,15 кг
15.03.2023 22:21
хочу такие тожееее🙄
Алла
15.03.2023 22:29
Ирина
, Спасибо большое, что ответили🙏
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.03.2023 22:34
Марина
, мне мои 44. Мой рекорд никому не побить 😂
Ирина
16.03.2023 06:01
Марина
, 😂
Ирина
16.03.2023 06:01
Анна 80,5 кг
, Xiaomi Mi Body Composition 2, на Озоне покупала
Анна 62,15 кг
16.03.2023 06:25
нашла, жду зп
Mariа_?
16.03.2023 06:51
мои в плане возраста, тоже те еще подлизы))) зато про белок врут нещадно))
Ирина
16.03.2023 08:10
Maria Ganikhina
, мне сегодня с утра про снижение белка сообщили, верю, надо налегать
Mariа_?
16.03.2023 08:16
Ирина
, у меня белка в рационе, как гуталина у кота Матроскина))) но весы говорят: жри, мать, больше)) я б не против))) но куда больше ,
Ирина
16.03.2023 08:18
Maria Ganikhina
,
Анна 62,15 кг
08.04.2023 15:51
Ирина
, я купила в магазине и - долю воды, жиров не показывают((
Ирина
10.04.2023 08:19
Анна 78,75
, ну не знаю, мне всегда кажут. Вот сегодня утрешнее
Анна 62,15 кг
10.04.2023 10:48
Ирина
, как выянилось, я не тут модель взяла😂
Анна Воропаева
10.04.2023 10:50
Мария (-50.1)
, я не буду называть цифру, но я побила Ваш рекорд с большим отрывом 🙈
Вера М. (LCHF)
10.04.2023 10:51
Мария (-50.1)
, я заметила, что когда % жира снижается, а относительная доля мышц соответственно растет - то и % воды растет тоже. Вот так все просто.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%