InnaLandina
17.06.2025 20:18
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Калорийность - 7.5 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 1.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 250 г |
| Клубника замороженная | 300 г |
| Имбирь, корень сушеный молотый | 5.4 г |
| Лимон | 120 г |
| Аллюлоза | 30 г |
| Газированный напиток, содовая вода | 1500 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В воду добавьте эритрит (или стевию) и имбирь,
вскипятите
вскипятите
Шаг 2.
Снимите с лимонов цедру и добавьте ее в кипящий
напиток. Подержите на медленном огне еще 5
минут
напиток. Подержите на медленном огне еще 5
минут
Шаг 3.
Из очищенных лимонов выжмите сок.
Шаг 4.
Взбейте клубнику в блендере, добавьте лимонный
сок и залейте имбирным сиропом.
сок и залейте имбирным сиропом.
Шаг 5.
Остудите смесь, процедите и разбавьте минералкой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 7.5 кКал | 0.45% | |
| Белки | 0.1 г | 0.13% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 1.3 г | 0.59% | |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
| Вода | 97.6 г | 4.29% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0%
b-car
0.1%
В1
0.3%
B2
0.4%
Холин
0.2%
B5
0.5%
B6
0.5%
B9
0.7%
B12
~
C
8.7%
D
~
E
0.3%
H
~
вит.К
0.3%
PP
0.5%
Калий
1.3%
Ca
0.9%
Si
0.4%
Mg
0.9%
Na
1.2%
P
0.4%
Cl
0%
Fe
1.1%
I
0%
Co
0.6%
Mn
6.2%
Cu
2.5%
Mo
0.3%
Se
0.5%
F
0.3%
Cr
0%
Zn
0.8%
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
