InnaLandina
08.03.2025 09:52

Тыквенный кето чизкейк с клюквой

Калорийность - 215.4 кКал; белки - 7.4 г; жиры - 18.3 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Творожный Сыр Экомилк 400 г
Тыквенное пюре по 1-212 200 г
Аллюлоза 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 104 г
Ксантановая Камедь 1 г
Сок лимонный 20 г
Лимонная цедра, сырая 20 г
Мука Миндальная 200 г
Аллюлоза 50 г
Морская соль 1.5 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 30 г
Яйцо куриное (Запекание) 51 г
Ванилин 2 г
Клюква 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 50 мин
Время дополнительного приготовления: 40 мин
Описание
Тыквенный кето чизкейк с клюквой
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Приготовление основы:
Разогрейте духовку до 180°C.
В миске смешайте миндальную муку, аллюлозу, ванилин и морскую соль.
Добавьте растопленное сливочное масло и яйцо. Тщательно перемешайте до однородной массы.
Выложите тесто в форму для чизкейка (желательно с разъемным бортиком), равномерно распределите и утрамбуйте ложкой или руками.
Выпекайте основу 10–12 минут до легкого золотистого цвета. Достаньте из духовки и дайте остыть.
Шаг 2.
2. Приготовление начинки:
В большой миске смешайте творожный сыр, тыквенное пюре и аллюлозу. Взбейте миксером до гладкой массы.
Добавьте яйцо, лимонный сок, лимонную цедру и ксантановую камедь. Взбивайте до однородности.
Если используете клюкву, аккуратно вмешайте её в начинку или оставьте для украшения.
Шаг 3.
Сборка и выпечка:
Выложите начинку на остывшую основу, разровняйте поверхность.
Поставьте форму в разогретую до 160°C духовку. Выпекайте 40–50 минут до легкого загустения начинки (центр может оставаться слегка покачивающимся).
Выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте чизкейк остывать в течение 1 часа.
Достаньте чизкейк из духовки, полностью остудите, затем уберите в холодильник на 4–6 часов (лучше на ночь).
Шаг 4.
4. Подача:
Украсьте чизкейк клюквой или свежими ягодами.
Нарежьте и подавайте охлажденным.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 215.4 кКал 12.79%
Белки 7.4 г 9.74%
Жиры 18.3 г 32.68%
Углеводы 5.2 г 2.37%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 2 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты