InnaLandina
26.02.2025 21:33

Тыквенный кекс с вяленой клюквой

Калорийность - 382.8 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 30.8 г; углеводы - 14.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 4 Штука
Эритрит [Fit Parad] 100 г
Тыква мускатная (грушевидная) 185 г
Мука Кокосовая 56 г
Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] 56 г
Миндальное Молоко 120 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 5 г
Соль морская [Сырье и приправы] 3 г
Корица, молотая 2.5 г
Имбирь, корень сушеный молотый 2 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 90 г
Клюква Вяленая [Naturalno] 25 г
Ванилин 2 г
Тыквенные семечки, сушеные 25 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Тыквенный кекс с орехами и вяленой клюквой
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1.Запеките тыкву и приготовьте из неё пюре. Хорошо, если пюре постоит ночь в холодильнике.
Шаг 2.
2. Разогрейте духовку до 180°С. Выложите 12 бумажных формочек для кексов в форму для мини маффинов.
Шаг 3.
3. В большой миске смешайте кокосовую муку, миндальную муку, подсластитель, разрыхлитель, ванилин, корицу, имбирь и морскую соль. Убедитесь, что не осталось комочков. Добавьте вяленую клюкву (не обязательно).
Шаг 4.
4. Добавьте яйца, тыквенное пюре, миндальное молоко, растопленное топлёное масло и перемешайте до однородности.
Шаг 5.
5. Разложите тесто в бумажные формочки. Украсьте тыквенными семечками (не обязательно).
Шаг 6.
6. Выпекайте 25-30 минут при температуре 180°С. Готовность кекса проверьте зубочисткой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 382.8 кКал 22.73%
Белки 13.2 г 17.37%
Жиры 30.8 г 55%
Углеводы 14.6 г 6.67%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 4 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты