Шаг 1.
Если на грудинке есть рёберные косточки, срежьте их и отложите на
суп. Если хрящики, то оставьте, они получатся жевабельными.
Шаг 2.
Подготовка ингредиентов:
Свинину нарежьте брусочками. Не мельчите, она уварится.
Имбирь, жгучий перец и чеснок очистить и мелко нарезать.
Зеленый лук или лук порей порезать тонко по диагонали.
Шаг 3.
Предварительная варка свинины: Выложите нарезанную свинину в
сотейник и залейте холодной водой. Варите на среднем огне в течение
3 минут с момента кипения, снимая пену. Это поможет избавиться от
нежелательных запахов. Затем слейте воду. Промойте под проточной
водой свинину от ошмётков белка.
Шаг 4.
Обжарка свинины: В глубоком сотейнике или воке карамелизуйте
эритрит с монком 2 ст ложки. Дождитесь, пока смесь расплавится и
поменяет цвет. Выложите в карамель свинину и обжарьте до изменения
цвета на карамельный. Вытопившийся жир можно слить (хотя в
калорийность он входит). Добавьте в сковороду нарезанные имбирь и
чеснок, обжаривайте до появления аромата (примерно 1-2 минуты).
Шаг 5.
Приготовление соуса: В отдельной миске смешайте аллюлозу, соевый
соус, рисовый уксус, пасту тамаринд и морскую соль. Добавьте воды,
перемешайте.
Шаг 6.
Тушение свинины: Залейте свинину приготовленным соусом и добавьте
немного воды, чтобы жидкость покрывала мясо. Уменьшите огонь до
минимума, накройте крышкой и тушите 45-60 минут до готовности.
Шаг 7.
Соус: откройте крышку и убедитесь, что свинина готова. Проверьте на
вкус. Если соус в сковороде жидкий, увеличьте нагрев и выпарьте
воду. Лучше подавать свинину отдельно, гарнир выложить рядом. Не
смешивать. (Но это на ваше усмотрение).
Шаг 8.
Подавайте с тушёной капустой, фальшивым "рисом" из цветной капусты.
Или без гарнира. Полейте соусом из сотейника. Украсьте нарезанным
тонкой соломкой имбирём и зелёным луком.
Шаг 9.
Общее время приготовления блюда составит около 1 часа. Этот
ароматный и насыщенный блюдо прекрасно подойдет для ужина или
обеда.