Шоколадные кето-конфеты с клубникой и фундуком

Калорийность - 499.4 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 46.3 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Клубника замороженная	135 г
Фундук жареный	50 г
Эритрит [Fit Parad]	40 г
Арахисовая Паста без Сахара [Peanut Butter & Co]	120 г
Кокосовое масло (жидкое)	110 г
Какао-порошок	40 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Шоколадные кето-конфеты с клубникой и фундуком

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Клубнику разомните вилкой или пюрируйте ручным блендером.
Жареный фундук измельчите в измельчителе или ножом.

Шаг 2.

В миске соедините пюре клубники, измельченный фундук, эритрит и какао. Аккуратно перемешайте.
Влейте кокосовое масло и положите арахисовую пасту. Тщательно перемешайте, чтобы арахисовая паста полностью разошлась по конфетной массе.

Шаг 3.

Попробуйте, достаточно ли вам сладости. Если нет — добавьте 10-15 капель жидкой стевии.
Силиконовую форму для конфет положите на на какой-нибудь поднос или противень. Так будет удобнее переносить её в холодильник.

Шаг 4.

Заполните ячейки получившейся массой и отправьте в морозилку на 20 минут.
Достаньте из ячеек шоколадные конфеты с клубникой, сложите их в контейнер и храните их в морозилке.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	499.4 кКал	29.66%
	Белки	10.4 г	13.68%
	Жиры	46.3 г	82.68%
	Углеводы	8.5 г	3.88%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%