InnaLandina
16.12.2023 22:25

Пюре из корня сельдерея

Калорийность - 73.8 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 5 г; углеводы - 4.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Сельдерей (корень) (Варка со сливом) 410 г
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) 400 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 20 г
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 25 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Пюре из корня сельдерея, сваренный в молоке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Очистите шкурку с корня сельдерея. Шкурку можно сохранить для ароматизации бульонов.
Шаг 2.
Нарежьте корень сельдерея на кубики со стороной 1 см.
Шаг 3.
Положите нарезанный сельдерей в ковшик и налейте холодное молоко. Слегка посолите и поперчите. Сельдерей сам по себе солёный.
Шаг 4.
Нагрейте сельдерей с молоком и варите 15-20 минут. Чтобы молоко не убежало, вложите в молоко металлическую ложку.
Шаг 5.
Проверьте готовность, проткнув кубик сельдерея ножом. Если готово, включайте нагрев.
Шаг 6.
Шумовкой или ложкой с дырочками выньте кубики корня сельдерея из молока в стакан для блендера.
Шаг 7.
Добавьте сливочное масло и крем-чиз или сливочный сыр. Пюрируйте корень сельдерея.
Шаг 8.
Попробуйте на соль, если надо, посолите.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 73.8 кКал 4.38%
Белки 2.3 г 3.03%
Жиры 5 г 8.93%
Углеводы 4.8 г 2.19%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты