База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
смузи с творогом и бананом
Мясо с овощами
Винегрет
Сырок топтыжка
Сырок глазированный с ванилином
творожная масса
творожная масса Чайковский
молоко топтыжка
хлебцы овсяно-ржаные спортивные, 1 шт=6,25
Профитроли со сгущенкой
печенье орешки со сгущенкой
Протеин SAN TitaniumWhey 1п=30гр
бцаа
Колечки (сух.завтрак)
Витамины OptiWomen
десерт добрянка
Курник
Протеин Matrix 2.0
Чечевица с фаршем
салат с морковью и редькой
салат с морской капустой и кальмарами
финик в шоколаде с миндалем
инжир в шоколаде
курага в шоколаде
протеин pure
плов с мясом
аспаркам
подушечки с шоколадной начинкой
икра из зеленых помидор
масло примулы
аминки Maxler
хлебцы вафельные кукурузные
ветчина венская куриная
молоко топтяжка
хлопья 5 злаков тонкие
мюсли батончик "кофе с шоколадом"
овсяные маффины
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%