База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гороховый
Оладьи из кабачков без яиц
Манты из цельнозерновой муки
Салат из зелени с овощами
Куриная грудка в сырном соусе
Борщ с брокколи и цветной капустой
Хачапури с перцем
Мука овсяная цельнозерновая
Жульен
Грибы белые
Окунь припущенный с брокколи
Тирамису
Печенье Юбилейное
Салат из капусты с горошком
Хачапури по-аджарски
Йогурт классический белый
Смузи детокс Кедровый
Котлета куриная с кабачком
Солянка сборная с куриной грудкой
Капуста тушеная с куриной грудкой
Майонез
Лаваш из цельнозерновой муки
Рассольник
Кексы творожные с вишней
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
135
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0