| Картофель отварной по 1-206 | 500 г |
| Свекла отварная по 1-76 | 500 г |
| Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли | 70 г |
| Нут (турецкий горох), вареный, с солью | 200 г |
| Капуста белокочанная, квашеная (Варка со сливом) | 300 г |
| Оливковое масло | 50 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 96.6 кКал | 5.74% | |
| Белки | 2.7 г | 3.55% | |
| Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
| Углеводы | 12.4 г | 5.66% | |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
| Вода | 76.1 г | 3.35% | |