База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из кальмаров
Кефир со шпинатом
конфеты Рафаэлло
Блины налистники
Напиток с куркумой.
Салат оливье
Салат фруктовый с йогуртом
Салат фруктовый с йогуртом
Зеленый салат
Рыба с овощами, запеченная в пергаментной бумаге
Винегрет
Салат из стручковой фасоли и сладкого перца.
Салат из свеклы с черносливом и чесноком
Рыба запеченная с овощами
Соус балоньезе
Говядина фарш
йогурт питьевой
Салат из баклажанов, лука, перца сладкого, моркови и зелени.
Салат из свеклы и консервированной фасоли
Блины налистники
Тунец консервированный натуральный с сельдереем
Тунец консервированный натуральный
Овсяная каша с яблоком и корицей
Протеин веганский
Кефир
кефир
Фрукты для смузи
Молоко
Яичный белок сырой
сардина консервированная
Арахисовая паста
Желейные конфеты Haribo
Тыквенный пирог
Бекон куриный
Салат листовой
овощное рагу с грибами
Тыквенный пирог
Греческий йогурт
Колбаса из индейки
Салат из консервированной сардины
Яблочное пюре
Салат с яблоком и сельдереем
Салат из крабовых палочек и помидоров
Рыбные палочки
Салат "Оливье" вегетарианский
Витамин Д3
Витамин Омега 3-6-9
Витамины
гранола домашняя
гранола домашняя
йогурт
уогурт
салат щетка
жир печени трески
яичный белок вареный
рисовые хлебцы
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
13
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
42