Наталья
14.06.2023 00:17
Дневник питания за 13.06.2023
Всем привет.
Внук перепугал сегодня всех. Заболел у него живот, ешё накануне вечером. Сказал, что объелся оладьями, поболит-перестанет. Ночь спал скрюченный, утром вырвало, весь зелёненькие. Начала щупаться живот, смерила температуру-37. Всё подозрения на аппендицит. Вызвала скорую, родителей с работы сдернула. И катались мы по городу аж до обеда. Сначала нас отвезли в приёмный покой, там ничего не определили, потом в детскую поликлинику к хирургу, тоже ничего не нашли. Хирург отправила к терапевту, щупали, щупали, ничего не нащупали. Измучили ребенка, он и не рад уже, что сказал про живот. Поехали домой, дома его ещё разок вырвало как следует, сразу порозовел, выдохнул и сказал: тереть точно ничего не болит. Слава Богу, отпустило.
Внук перепугал сегодня всех. Заболел у него живот, ешё накануне вечером. Сказал, что объелся оладьями, поболит-перестанет. Ночь спал скрюченный, утром вырвало, весь зелёненькие. Начала щупаться живот, смерила температуру-37. Всё подозрения на аппендицит. Вызвала скорую, родителей с работы сдернула. И катались мы по городу аж до обеда. Сначала нас отвезли в приёмный покой, там ничего не определили, потом в детскую поликлинику к хирургу, тоже ничего не нашли. Хирург отправила к терапевту, щупали, щупали, ничего не нащупали. Измучили ребенка, он и не рад уже, что сказал про живот. Поехали домой, дома его ещё разок вырвало как следует, сразу порозовел, выдохнул и сказал: тереть точно ничего не болит. Слава Богу, отпустило.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Батончик белково-злаковый «Клубника» |
0.5
|
96 | 4.5 | 3 | 12 |
| Конфеты неглазированные фруктовые «Яблоко-слива» |
10
|
25 | 0.2 | 0.4 | 5.2 |
| Итого | 685 | 123 | 5 | 3 | 17 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Оладьи творожные |
140
|
528.4 | 37.5 | 14.1 | 63.6 |
| Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
| Итого | 420 | 579 | 38 | 18 | 64 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лапша куриная |
350
|
172.2 | 14.7 | 3.9 | 18.6 |
| Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
| Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Итого | 370 | 186 | 16 | 4 | 19 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Конфеты неглазированные фруктовые «Яблоко-слива» |
10
|
25 | 0.2 | 0.4 | 5.2 |
| Итого | 260 | 27 | 0 | 0 | 5 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капучино-цикорий |
1
|
60.8 | 2.8 | 2 | 7.6 |
| Клубника |
70
|
28.7 | 0.6 | 0.3 | 5.3 |
| Итого | 470 | 89 | 3 | 2 | 12 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
| Смесь Орехов 3 |
15
|
87.2 | 3 | 7.3 | 2 |
| Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
| Малина с сахаром |
30
|
38.3 | 0.2 | 0.1 | 8.8 |
| Итого | 335 | 317 | 10 | 12 | 37 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
| Итого | 50 | 10 | 0 | 0 | 1 |
| Итого за день | 2590 | 1334 | 74 | 42 | 159 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
4
Наталья
14.06.2023 16:03
Тася, Я с
младшей внучкой 1,6 - в декрете. Мне очень весело каждый день, то
один, то другой.
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Тефтели из говядины с рисом
141.2
14.3
4.2
10.6
6
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
