Дневник питания и тренировок за 14.04.2015

Из-за отсутствующих в магазине орехов не добрала по калорийности и жирности, зато рейтинг по нутриентам для меня рекордный в 81 процент.
Пошел второй месяц с Insanity, Шон как всегда выжимает все соки, зато после окончания этого безумия чувствуешь себя героем 
Еще заметила, что наши родные морковка, капустка и яблочки гораздо богаче нутриентами нежели грейпфруты, анансы и бананы.