База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Legare spritz
Цветная капуста в сухарях
Кабачки рагу
Огуречный салат
Солянка с кавказской колбасой
Кавказская колбаса
Сельдерей и морковь
Сельдерей с морковкой
Буженина боярская
Бургундская Ермолино
Овощной салат обычный
Мини багет зерновой
Салат огурцы помидоры
Салат помидоры с соленым огурцом ксю
Просто томатная паста
Капустная солянка
Хлеб фермерский Fresh
Сердечки куриные тушеные с луком
Морковь тушеная с луком
Овощи капусты и фасоль тушеные
Салат капустный с мацони
Домашний бездрожжевоц
Греческий домашний
Круассан с лососем
Салат капустный с майонезом
Бургер домашний
Вок из гречневой лапши со свининой
Картофельное пюре
Рагу из кабачков дом
Солянка капустная с краковской
Омлет
Жульен из курицы с грибами
Креветки 4 шт
Вермут BIANKO
Солянка капустная с краковской Ксю
Капустный салат
Жульен
Редька салат
Камбала тендер
Фасоль с овощами печеная
Сердечки
Лате
Лате
Сырный соус
Картофель фри
Двойной гранд
Пюре яблоко груша
Коньячный напиток вишня
Тунец консервированный с костью
Грибы подберезовики Ашан
Салат из тунца
Альпийская с пажитником
Салат из тунца
Салат легкий лента
Котлета
Салат легкий лента
Хлебцы Щедрые
Kruazett
Квашенная капуста fresh
Рыбный салат
Салат Цезарь с креветками во «Вкусно - и точка»
Меренговый рулет с вишней
Фасолевый суп из консервированной
Кофе капсула с молоком 0,5
Топленая смесь
Грибной бульон Галина БЛАНКА
Салат из свежих огурцов с яйцами
Грибной суп из белых
Бантики с горбушей
Шаурма возле мираторга
Треска отварная в желе
Гуляш со сметаной и подливой (из шеи говядины)
Витаминное-минеральный комплекс от A до Zn
Сервелат Тоскана
Фасоль консервированная натуральная красная Globus
Сервелат коньячный Мираторг
Греческий йогурт 4%
Тофу «Острый»
Омлет на молоке 1,5% яйца 1кат
Кофе молотый вареный с молоком 1,5%
Вино сухое Луиджи Леонардо Италия
Сыр Адыгейский 40% МАРКЕТ
Творог мягкий 4% Свитогорье
Вино красное сухое Испания
Запаренная гречка
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47