Оксана

Блог Кулинарная книга База продуктов

Оксана

03.03.2023 08:08

Вышла на плато, любуюсь и нервничаю 🤦🏻‍♀️

Неделю +/- 74, третий день весы застыли ровно на 74 пот дефиците калорий. Прочитали, что нужно ждать, я конечно подожду, но вопрос скользко, а может можно как-то сдвинуть вниз стрелку, как вверх я знаю

1

2

Maru_Sova 03.03.2023 09:43

У меня чуть больше 2х недель стоял, только-только выбралась, вроде. Так что запаситесь терпением.

Оксана 03.03.2023 10:46

Спасибо, буду ждать. Думаю, еще может быть связано с изменением в тренировках.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Катерина

Калорийность: 1338 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Торт морковный с кремом из крем-чиза

Автор April

Пицца на лаваше

Автор Мила Равно

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина