С Днём Победы!

Неделю мечтала о круассане, ходила искала, но нигде не было калорийности и веса. И вот чудная девушка барист не поленилась, достала коробку от круассанов, нашла калорийность 376 на 100гр и взвесила штука - 50 гр, вот и получился любимейший завтрак латте с теплым круассаном😋 Остальное по обычному рациону выравнивала калораж.

Минус 10, организм сейчас стабилизируется на новой, давно забытой цифре 69,9. Организм вообще ведет себя достаточно ответственно, стабилизируясь 2-5 дней на каждом снижении. Не исключила, и не собираюсь красное сухое пару бокалов по вечерам. Иногда добавляю десерты, не очень люблю сладкое, но бывает уж очень хочется пирожных. Как и написала костюм гусеницы потихоньку уходит и в зеркале вижу уже достаточно красивое тело, хотя есть ещё горизонты. Муж дразнит худышкой, хотя до этого Звания ещё долгая дорога, но при моем строении выгляжу подтянутой. Вообще стала наслаждаться отражением в зеркале☀️ стала довольна собой. Даже не догадывалась или не хотела себе признаваться что раньше меня раздражал избыток веса. Впереди ещё путь в 5-7 кг, до промежуточной поставленной цели ещё 3 кг, ну в путь! Всем желанных цифр на весах 🤗

Вот так обычно на часовую зарядку встаю, но вчера сходила к косметологу, лицо то худеет и оползает соответственно, всё поделали и поставили, но спорта нельзя минимум неделю. Ну так чуть приседаю и немного простых упражнений, вот теперь бьется эта фраза в голове, а я придирчиво врагов разглядываю, да еще и вес стоит. Ну нервы же 🤦🏻‍♀️😂

График похудения такой нервный🤦🏻‍♀️ Ощущение, что организм периодически сопротивляется отвесам. Но стараюсь успокаивать себя, просто вес стабилизируется на определенных цифрах, очень на это надеюсь. Интересно увидеть другие графики для успокоения себя. Приложила график с 1 февраля, потеря идет норм, но совершенно не совпадает с «график курса похудения» в программе, с ним вообще не могу разобраться.🤷🏻‍♀️

Неделю +/- 74, третий день весы застыли ровно на 74 пот дефиците калорий. Прочитали, что нужно ждать, я конечно подожду, но вопрос скользко, а может можно как-то сдвинуть вниз стрелку, как вверх я знаю

Ну вот как так-то😢? Вчера привезли мелкого, убрала весы, ну просто переставила к балкону, все-таки стекло углы… утром идиллия муж лежит на диване, мелкий еще спит, подхожу к балкону встаю на весы и ужас +1кг, да ладно! Взяла весы поставила на прежнее место +1,2, уже с интересом несу на кухню +2 🤯 начинаю взвешиваться в разных местах. Муж с интересом «чего с весами по дому носишься? Выбери где поменьше и запиши😎» Ну вот как так? Весы нормальные вроде, батарейку поменял и всё равно +800 к вчера, странно, обидно, ну ладно, я подожду.

👎За четыре недели до:
Не, не получится, слишком долго набирала
Не, не смогу, много считать и записывать
Не, еще и спорт нужен, совсем жесть
Не, нужны весы продукты взвешивать
Не, еще и калорийность смотреть….
Ну фиг с ним, попробую, если за три недели не увижу результаты, кину…
👍 Сегодня:
Ух ты! Треть от желаемых 15-ти ушла
Так, а сколько еще месяцев нужно?
Ох, только бы не сорваться 🙏 не остановиться
Пошла делать зарядку🏊‍♀️
Всем желаемых результатов!