База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица жареная в духовке с яблоками
Курица с шампиньонами в сливочном соусе
Салат "Цезарь"
Сырный соус "Цезарь"
Сухарики с прованскими травами
Овсяная каша на воде 1 мин
Овсяная каша
Салат "Айсберг"
Салат из кальмаров
Творог обезжиренный
Хлеб "Русскосельский"
Крабовый салат
Сыр плавленый "Невский"
Филе куриное с приправами
Омлет
Вареники с творогом и грушей
Сок тыквенный
Эклер карамельно-ореховый
Эскалопы
Чечевица зелёная
Свинина корейка
Хлеб тостовый
Сыр плавленый "Янтарь"
Каша из резаного овса
Овёс резаный
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%