Дневник питания за 23.06.2023

С утра аритмия. Проснулась с сахаром 5,4, выпила соку и легла спать. В 9 перемерила, поднялся до 7,8. Давление измерила и замигало сердце на тонометре. Пульс был 119. Дочка была в огороде. Что делать не знала. До 12 часов лежала, потом пришла Лена и я ей сказала, что что-то мне нехорошо. Она померила давление, ужаснулась и дала таблетки, как нам кардиолог подобрал, анаприлин, кордарон и валокордин. Сразу покормила. Начала меня костерить, что в окно не стукнула, чтобы она пришла. После завтрака аритмия ушла, пульс снизился до 74, а вот давление вслед за ним. Начали пить кордиамин и съела соленый огурец. Через час давление было идеальным, как и пульс. Вот только собраться и полноценно прожить этот день мне так и не удалось.

О еде. Мы до сих пор сажаем рассаду. Вчера базилик лимонный к огурчикам подсадила дочка. Обещали ливень, с пяти утра мокла и сажала. Правда нас стороной обошла непогода, дождик всего лишь моросил, поэтому из овощей и фруктов почти ничего не осталось, как и из свежих продуктов.
На завтрак доедали ячневую кашу с вяленой клюквой, разморозили свой ржаной хлеб Аляску с семечками. Ох и вкусный же, а печень трески на нем восхитительна! И дежурные вареники завершили завтрак. Для поднятия давления съела пару своих соленых огурцом. Выжила и на том спасибо!
На обед дочка сварила лапшу диабетическую вновь без соли на курином бульоне. А ужинали жареным морским окунем с солянкой и немного картофеля фри на хлопковом масле. Сахар был 6,3, поэтому надо было быстро что-то приготовить. У нас стрелки чеснока поспели. На них теперь готовим и добавляем их во все блюда. Такие нежные и вкусные. Помидоров нет, пришлось в солянку томатной пасты добавить. Зато вкусной получилась, вообщем разгулялась я в ужин.