Светлана
18.04.2023 06:57

Пасха творожная

Калорийность - 305.2 кКал; белки - 16.4 г; жиры - 18.8 г; углеводы - 17.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности 650 г
Изюм, золотистый, без косточек 100 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 100 г
Миндаль 50 г
Грецкий орех 50 г
Манго сушеное подслащенное 48 г
Шоколад горький 30 г
Сахарная пудра 8 г
Ванилин 4 г
Кардамон 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 8 ч
Время дополнительного приготовления: 25 ч
Описание
Изумительное по своим питательным и вкусовым качествам блюдо! Традиционно готовится в канун светлого праздника Пасхи в четверг, после утренней службы и причастия в Храме. По своим питательным свойствам превосходит большинство блюд пасхального стола. Натуральный вологодский свежий творог придаёт особый вкус, обогащает организм кальцием. А вологодское сливочное масло содержит около 40% мононенасыщенной олеиновой кислоты и еще 150 различных жирных кислот, в том числе 20 незаменимых. Главное не переборщить с дозой за праздничным столом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Творог протереть через сито.
Шаг 2.
Добавить тертый шоколад, цукаты из манго, промытый и обсушенный изюм, ванилин и специи, сахарную пудру, пасхальную приправу. Перемешать.
Шаг 3.
Форму для пасхи выстелить марлей. Уложить в неё творог, тщательно утрамбовывая. Сверху положить груз. Поставить её в холодильник на ночь.
Шаг 4.
Утром вынуть пасху из формы. Освободить из марли. Украсить пасху при желании орехами, цукатами и изюмом.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 305.2 кКал 18.12%
Белки 16.4 г 21.58%
Жиры 18.8 г 33.57%
Углеводы 17.6 г 8.04%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 43.6 г 1.92%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
14
A
10.3%
b-car
1.9%
В1
4.3%
B2
13.8%
Холин
7.5%
B5
4.1%
B6
11.6%
B9
9%
B12
29.2%
C
3.5%
D
1.7%
E
11.9%
H
10.8%
вит.К
1.8%
PP
17.2%
Калий
9.7%
Ca
13.7%
Si
18.7%
Mg
10.6%
Na
3%
P
25.9%
Cl
3.5%
Fe
5.1%
I
4.2%
Co
23.3%
Mn
38.5%
Cu
11.3%
Mo
9.7%
Se
37.4%
F
1.5%
Cr
3.7%
Zn
4.7%
 4 
 1
Наталья 20.04.2023 17:55
Ням-ням. Хотя я Пасху никогда не делаю, но у вас выглядит вкусно.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты