Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
17.01.2023 20:08
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложе...
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложением и моим настроем и получится.Кто как думает и кто уже сколько сбросил? Зима,энергии тратится меньше,а к лету хочется быть чуть легче.
2
4
Ирина Макс
17.01.2023 21:51
Добро пожаловать! Я сбросила 52,7кг за полтора года.
Людмила
17.01.2023 22:10
Привет ,здорово , вы молодец . Мне бы 5 как осилить.
Ирина Макс
18.01.2023 09:49
Людмила
, осилите! С помощью МЗР можно многого добиться!
Людмила
18.01.2023 09:54
Спасибо за поддержку.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%