Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
17.01.2023 20:08
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложе...
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложением и моим настроем и получится.Кто как думает и кто уже сколько сбросил? Зима,энергии тратится меньше,а к лету хочется быть чуть легче.
2
4
Ирина Макс
17.01.2023 21:51
Добро пожаловать! Я сбросила 52,7кг за полтора года.
Людмила
17.01.2023 22:10
Привет ,здорово , вы молодец . Мне бы 5 как осилить.
Ирина Макс
18.01.2023 09:49
Людмила
, осилите! С помощью МЗР можно многого добиться!
Людмила
18.01.2023 09:54
Спасибо за поддержку.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10