Виталий
13.12.2023 21:19
Дневник тренировок за 13.12.2023
Доволен сегодняшней тренировкой
Тело говорит спасибо
15 бассейнов, последние два в темпе
Тело говорит спасибо
15 бассейнов, последние два в темпе
плавание (брасс)
1 |
Итог |
|
Время |
34 |
34 |
Дистанция |
750 |
750 |
Тип силового движения |
||
Расход калорий |
Результаты за день
Энергозатраты: 477 ккал
Время: 34 мин
Дистанция: 750 м
3
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Риет с кетой
79.4
8.1
2.6
5.2
15
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Лучшие рационы
