Блог
Войти
Виталий
Блог Кулинарная книга База продуктов
Виталий
29.01.2023 12:22

Дневник тренировок за 29.01.2023

Отлично поплавали. Почти выполнил норматив в 18 бассейнов. Не хватило двух минут. Но есть к чему стремиться
плавание (брасс)
1
Итог
Время
39
39
Результаты за день
Энергозатраты: 633 ккал
Время: 39 мин
 1 
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2 1
Тыквенный суп - пюре
Автор Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1 2
Салат с консервированным тунцом
Автор Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 92%
Радмира
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Витамины и минералы: 81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7 215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15 180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6 119