День 12

Приятно удивил сдвиг на весах. Раньше я как-то не задумывалась, какую калорийность несут конфеты и прочие сладости. А вот не ем их, и вес немного начал шевелиться. В последнее время прям зажор был. Ловила себя на мысли, что я сахарная наркоманка. Не могла выйти из магазина без нескольких пакетов каких-нибудь сладостей. И вот неожиданно попался этот дневник. И стало любопытно и несколько удручающе, сколько лишнего я ела... а попробую-ка я сломать этот свой алгоритм, не тянуться рукой к сладенькому, не выискивать глазами полки с вкусняшками.. движемся дальше.