База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Олади на мягком твороге
Ленивый хачапури
Шоколадный пудинг
Заливной пирог с яйцами
Пп вафли
Олади на твороге
Чечевица с индейкой
Желе шоколад
Пицца на творож тесте с морепродуктов
Фарш для фриков и перекуса из грудки
Ленивый вареники с манкой
Творожно яблочн пирог
Пирог с капустой заливной
Плов с говядиной
Сырники на Сахалине заме и пшенич муке
Пицца из творож теста
Салат с тунцом
Мороженое
Протеин ебатон
Творог мягкий 2 % домик в деревне
Запеканка с манкой
Суп с фриками
Кура с булгуром
Запеканка из сыра
Ленивые вареники с творогом
Ватрушки пп белковые
Пп ватрушки
Печеночный торт
Сыр плавленый сливочный лента
Суп тыквенный
Магкейк кокс
Курин котлеты с капустой
Овсяная каша
Омлет с шпинатом
Соус шоколад
Сырники на рис муке
Пп брауни с Протеином
Овсяноблин
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0