База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Облепиховый чай с апельсином и имбирём
Заварка для облепихового чая с апельсином
Ракушки фаршированные и запеченные в сметанно-сырном соусе с грибами
Печень свиная в соево-томатном соусе
Котлеты домашние
Чай с малиной
Винегрет классический
Сахарный пирог
Сагудай из сельди
Куриные отбивные в льезоне
Салат из свежего огурца и помидор
Осетинский пирог с творогом и сыром
Капуста тушеная в духовке
Котлеты домашние из покупного куриного фарша
Салат из капусты с помидорами и огурцом
Котлетки куриные с картофелем
Суп гороховый
Картофель запеченный с сыром
Ленивые голубцы в томотно-сметанном соусе
Курица с капустой в духовке
Сельдь припущенная с луком
Творог со сметаной и сахаром
Яблоко печеное с творогом
Кофе растворимый с сахаром и сухими сливками
Куриный суп с овощами
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3