Вопрос к участникам страны МЗР: пользуетесь ли вы ...

Вот только начала пить, неделю пропила (2го типа, Иван-поле) в совокупности с Омега-3 и Лецитином (не за раз, а в течении дня).;Про эффект пока не могу сказать. Перед началом приема прочитала статью, важно, чтобы белка в рационе хватало, иначе будет в первую очередь на восполнение белка уходить, и принимать его не менее 2 месяцев.

Почитайте научные статьи. Коллаген нет смысла пить. Он превращается в белок, сам коллаген не усваивается организмом.

Allex_fil, я как раз почитала предварительно. Любой белок разбирается на составляющие, а потом собирается в необходимые элементы, в том числе и коллаген. Только вот при разбирании колагенна и собирании его обратно в коллаген, только именно человеческого типа, организму проще и быстрее это сделать. При достаточном потреблении белка этот коллаген как раз и будет расходовать на необходимые нужды. Я так поняла. Что-то не так?

Нина, что такое "второго типа"? Животный или морской? Вы его для кожи пьëте или для других проблем организма?

Море Перемен, 2 тип - как раз для связок и суставов, 1 и 3 тип для кожи и волос

Нина, я знаю, что есть животного происхождения коллаген и морской(из каких-то молюсков). Какой из них первый и какой второй я не знаю. И что такое 3 тип вообще не в курсе

Коллаген, - это белок, а не просто БАД. Из него состоят многие ткани нашего тела. И он может помогать даже при некоторых заболеваниях, если его правильно принимать и в нужном количестве...

Море Перемен, Судя по статьям, Разделяют вообще 25 типов коллагена)

Allex_fil,Вы совсем запутались. Коллаген и есть белок, а в ЖКТ метаболизирует в аминокислоты, которые при определённой концентрации в плазме крове ингибируют другие аминки для прохождения через барьер в ЖКТ. Как итог, они больше усваиваются в нужном месте. Например, в разрушаемых суставах при артритах...

Юджин (кето+ИГ), так может подскажите, помогают ли БАДы с коллагеном при проблемах с суставами? Всё в раздумьях брать курс или нет.

Море Перемен,помогают, но важно их пить в отрыве от приёмов пищи с белком, когда будет конкуренция с другими аминокислотами. Так же придётся индивидуально выяснить какая Вам подходит доза. Даже необязательно принимать аптечные капсулы. Подойдёт банальный холодец или домашний желатин... 

Юджин (кето+ИГ), для суставов попейте лучше глюкозамин хондроитин. Колаген да, действительно белок. Но то что он усваивается в нужном месте очень сомнительное утверждение. Он как и любой белок может включиться в синтез коллагена, а может и не включиться. Коллаген как коллаген в организм не поступит в любом случае))) а его польза научно не доказана) бесполезная трата денежных средств

Юджин (кето+ИГ), холодец конечно подойдёт, но не из-за коллагена, а из-за глюкозамина и хондроитина. А они как раз необходимы для нормальной структуры хрящей.

Allex_fil написал:
для суставов попейте лучше глюкозамин хондроитин

большое спасибо за рекомендации врачу. У меня есть видео на канале про похожее вещество - МСМ. Но лучше никому не советовать что-то попить просто так. 

Allex_fil написал:
Колаген да, действительно белок. Но то что он усваивается в нужном месте очень сомнительное утверждение.

Вы можете легко подискутировать с теми, кто провёл множество исследований на эту тему. Воспользуйтесь поисков на портале https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ Почему-то уверен, что у  Вас получится найти даже мета исследование на тему, где всё разжёвано досконально. Это будет наш секрет... 

p.s. Если не всё поймёте, обращайтесь. Надо иметь малость мед. подготовки, что бы всё чётко в голове по полочкам разложить, читая научные труды...

Allex_fil написал:
а из-за глюкозамина и хондроитина.

по поводу этих веществ тоже сможете на портале найти исследования, что бы не повторять чужие заявления, возможно, блогеров. Удачи в изучении. Там правда интересно и может Вас занять на не один месяц, если есть склонность к саморазвитию...

Юджин (кето+ИГ), очень жаль конечно, что до сих пор можно встретить таких врачей. Спасибо большое за ваши рекомендации для ночного чтения, но справлюсь. С учётом хронических заболеваний, вам наверняка знакома болезнь бехтерева, можете поверить, что я разобрался в вопросе работы суставов) а вам наверное порекомендую не заниматься инфоциганством и найти себе новое призвание. (Получится заняться чем-то полезным для общества... Это будет наш секрет...)

Allex_fil, глюкозамин и хондроитин уже испробованы ни раз и ни одним человеком, в том числе и мной. Эфективность их= плацебо

Юджин (кето+ИГ), значит всë таки надо попробовать. Глюкозами и хондроитин, тот же мсм не помогаю совсем. Надо сказать, что не видела не одного человека, которому они помогли или хоть какой-то эффект был. Вот то, что глюкозамин влияет на поджелудочную, это точно, и не в лучшую сторону

Море Перемен,поддержу, что многие пробовали и ноль результата, более того, есть исследования с сомнительным результатом. А этого мальчика я отправил в игнор за инфантильную упёртость и хамство. Может, когда-то поумнеет... 

Море Перемен написал:
Глюкозами и хондроитин, тот же мсм не помогаю совсем.

я их сам пробовал тоже. МСМ пропил отдельно целых 2 курса. Результат был, но умеренный. И это на фоне того, что я приостановил спорт и был максимальный покой на травмированное плечо. Может, и без этого было бы выздоровление. Потом ещё раз была травма и пропил курс МСМ + хондроитин комплексный препарат. Как-то вообще не заметил реакции...

Море Перемен написал:
Надо сказать, что не видела не одного человека, которому они помогли или хоть какой-то эффект был.

вполне может быть, т.к., уже написал, что встречал исследования, которые показывали низкую эффективность этих веществ даже, если она была.
Дело в том, что до этого были исследования с положительным влиянием, а после этого блогеры и рекламщики сразу подхватили эту темку, подключились производители, наклепали препаратов,  а теперь сбывают...  Потом вот такие юнцы наслушаются блогеров, самим-то изучать лень первоисточники, и давай направо и налево давать "умные" советы часто даже не испытав это ни на себе, ни изучив поглубже вопрос...