Море Перемен
13.02.2023 15:28
Прошла первая неделя правильного питания,если можн...
Прошла первая неделя правильного питания,если можно так сказать😁.
Под конец недели всё таки были срывы. Старалась держать баланс
кбжу. Почти получилось. Пока не сдаёмся.
3
2
Ольга
13.02.2023 16:14
Главное начать! Дальше втягиваешься, когда результаты начинают
радовать.
Море Перемен
13.02.2023 19:28
Ольга,
очень надеюсь. Никогда не сидела на диете да и сейчас не могу,но
вот потихоньку надо бы уже
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Лучшие рационы
