Море Перемен
20.01.2023 12:14

Дневник питания за 20.01.2023

Прошёл пробный период у приложение. Теперь расчёт витаминов закрыт,а скачала я его именно из-за этой функции. Не пойму как заработать баллы на социальную версию. Где их посмотреть?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлебцы ячменные постные
12
42.7 1.4 0.2 8.8
Вафли шоколадные «Яшкино»
30
162 1.8 9.3 18
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5
Банан
140
134.4 2.1 0.7 29.4
Вода
100
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
170
79.9 0.7 0.7 16.7
Мандарин
80
30.4 0.6 0.2 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 6
Евгения Вик 20.01.2023 12:16
Слева Версии/оплата - вкладка Социальная версия - Баллы активности. Здесь можно посмотреть Ваши баллы.
А заработать - комментировать, выкладывать рецепты, посты и т.д. Тоже там найдёте
Море Перемен 20.01.2023 12:21
Евгения Вик, ух-ты, спасибо. Просто приложение очень объёмное и, спустя неделю, ещё не всё изучила. У меня, оказывается, уже есть несколько баллов. Круто!😁
Евгения Вик 20.01.2023 12:23
Море Перемен, пару дней и заработаете. Это очень легко. Если много активничать, то и за один день можно заработать.
У Вас всё получится! 
Для социальной версии нужно писать развёрнутые посты, чтобы не пару предложений. Активно комментировать другие посты.
Море Перемен 20.01.2023 16:25
Спасибо за советы
Elena 20.01.2023 18:27
Еще размещать фотографии любые: тарелочки, прогулка, спортзал и тд и тп.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги