Овощной супчик

Калорийность - 27.2 кКал; белки - 2 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Филе цыпленка бройлера	236 г
Вода	3000 г
Капуста белокочанная (Варка без слива)	198 г
Куриный кубик	18 г
Перец сладкий красный (Жарка)	184 г
Картофель (Варка без слива)	188 г
Подсолнечно-оливковое масло	20 г
Соль экстра	7 г
Рис круглозерный	77 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Оболденно вкусный овощной супчик, пальчики оближешь 😋

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	27.2 кКал	1.62%
	Белки	2 г	2.63%
	Жиры	0.7 г	1.25%
	Углеводы	3.1 г	1.42%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	93.5 г	4.11%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.5%

b-car

1.7%

В1

0.7%

0.6%

Холин

0.3%

0.6%

1.9%

0.4%

B12

10%

0.3%

вит.К

3.8%

0.8%

Калий

2.2%

0.7%

13.3%

0.8%

0.1%

0.7%

0.3%

0.6%

0.3%

5.5%

0.8%

1.7%

0.1%

2.2%

1.3%

0.5%