Котлетки `Нямушки`

Калорийность - 225.9 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 17.8 г; углеводы - 4.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Фарш деревенский	400 г
Паприка красная молотая сладкая	1 г
Яйцо куриное	52 г
Хлопья экстра	46 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Фарш добавить приправу для фарша, соль по вкусу, паприку, яйцо сырое, и овсяные хлопья через блендер привратить в муку, добавить ее фарш, все перемешать, сформировать котлетки, и пожарить на растительном масле. Вуаля, приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	225.9 кКал	13.41%
	Белки	10.4 г	13.68%
	Жиры	17.8 г	31.79%
	Углеводы	4.8 г	2.19%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	66.9 г	2.94%