Салат с горбушей

Калорийность - 59.8 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 1.9 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Овощи листовые свежие "Микс"	42 г
Горбуша натуральная в собственном соке	101 г
Огурец без кожуры	106 г
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	96 г
Приправа для салатов с морской солью	2 г
Бальзамический крем-соус классический	11 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Оболденно лёгкий, вкусный рецепт, подойдёт взамен гарнира!

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Листья салата промыть, выложить в салатик, горбушу распотрошить добавить к листьям салата, огурец и помидор нарезать на кубики, добавить в салатик, перемешать. Добавить приправу для салата и бальзамический крем-соус, перемешать. Вуаля салат готов, приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	59.8 кКал	3.55%
	Белки	6.8 г	8.95%
	Жиры	1.9 г	3.39%
	Углеводы	4.2 г	1.92%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	86.5 г	3.81%