Рецепт Черничный шейк с медом

Алла

05-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

14 105

Продуктовый адвокат

04-11-2025

А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...

5 90

ОдинИзСорока

07-11-2025

Дневник питания за 06.11.2025

Третий день голодания на воде проходит вполне норм...

1 91

Ирина Макс

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Поставила йогуртницу, ка...

7 56

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

6 17

Шарлотка

Автор Еленка

202.4

6.6

5

32.8

4

2 0

Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Автор Genia

181

23.5

4

11.1

8

4 0

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ирина

2025-11-06

Калорийность: 1385 кКал

Витамины и минералы: 92%

Элина

2025-11-05

Калорийность: 1474 кКал

Витамины и минералы: 98%