База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аш-Тау, вода минеральная
Фарш для вторых блюд
Gummies Iron Plus
"Сибирская клетчатка"с добавками Витаминная поляна.
Пастила яблочная из Мелбы
Кекс домашний на кефире
Лепешки оригинальные Mission
Конская любительская колбаса
Грибы шампиньоны свежие подрезанные
Яичные блинчики
Ветчина
Творожная масса для сырников и ленивых вареников
Густой рыбный суп
Кефир
Блины, старый рецепт.
Лепешки Mission
Омлет с кабачком
Грибы тушеные с луком и сметаной
Омлет с кабачком
Тесто простое дрожжевое универсальное для пирогов.
Мука пшеничная "Макфа", высший сорт.
Вафли Коровка
Соль пищевая Setra морская Йодированная
Отруби овсяные хрустящие
Ряженка 3,2% Новая Изида
Сыр Адыгейский Свежий ряд 40%
Отруби ржаные хрустящие
Морская капуста с кунжутным маслом. Лента
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
157
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%