Дневник питания за 13.07.2023

Вчера был еще один день, заполненный до предела. Спать захотелось еще в 19.30. Заснула, еще девяти не было. А проснулась сегодня в 3.50 и поняла, что выспалась. А день-то как убавился! Еще темно было. Так что выпила кофе и вспоминаю вчерашний день и рацион. 
А день был что надо. В 6 утра сели на велики и поехали на кладбище. После таких частых дождей там трава по пояс. У нас участок почти пустой, пока только могила отца, на остальной земле - просто трава и мы ее регулярно "косим". Получается зеленый лужок, естественный травостой, устойчивый к засухе. Срезали все, вычистили и поехали гулять собаку и завтракать. После завтрака поехали купаться на дальний пляж, после - в сад. Там собрали огурцы, помидоры и перетащили к месту новой работы пол-дюжины поребриков. Я выкопала чеснок, не очень хороший, по сравнению с прошлогодним. Попили чаю и поехали готовить обед. После обеда немного отдожнули и поехали на Цимлянский винзавод. Там отличнейший фирменный магазин. А сын как раз может в этот раз захватить с собой в Москву бутылочку Цимлянского игристого на Новый год. Это традиция, а традиции надо соблюдать. Итого проехали на велосипедах 15 км, а может, и больше, потому что JPS не подключали, а по дороге на кладбище свернули не на ту дорогу в самом конце и оказались там, где еще никогда не были, пришлось возвращаться. Планировали в 19 часов снова пойти на море, но соседка Лена отказалась, холодно, а я так расслабилась, что легла и перечитывала Кармен Мериме, а отрываться не хотелось. Море отменили, я села за комп, и тут же начала зевать. С трудом записала вчерашний день и на этом отключилась.