Дневник питания за 27.01.2023

День получился не типичный. Поднялась в 6 утра, чтобы вовремя попасть на встречу. Раздумывать над завтраком времени не было, что на глаза попалось, то и съела. После встречи долго бродила по Тишинской "Блохе" и разглядывала выставленные на продажу предметы.  Настоящего антиквариата было мало, в основном винтаж, среди которого куча подделок. Кое-что понравилось, но цены были просто сумасшедшие. А захотелось очень немногое. Но театральная сумочка переплюнула по цене самые смелые предположения, поэтому вытерла слюнки и пошла дальше. В конце-концов купила себе красивую тарелку с орхидеей, на этом и успокоилась. Обед, разумеется, прогуляла, к тому же и аппетита не было. В общем, рацион получился никакой, причем дефицит - жира и клетчатки. Попробовала вспомнить, что бы это из продуктов могло быть, чтобы ни белков, ни углеводов? Но недосып дал знать, задачка не решилась, глаза слипались. Зато только что добралась до вчерашней нерки, разделала ее и посолила. Завтра будет и омега и что там еще?