База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Маасдам
Хлеб Ельшанский подовый
Маринованные шампиньоны
Соленые помидоры
Творожный сыр с зеленью
Хлебцы пшеничные "Самолюб"
Тигровый Бисквитный Рулет
Choco Pie
Бутерброд со шпротами
Яйца фаршированные "Заморские"
Суп из чечевицы и шампиньонами
Суп из чечевицы и шампиньонов
Грузди соленые
Сыр "Российский классический" фасованный
Чечевица тарелочная продовольственная
Спаржа сушеная
Голень куриная отварная с кожей
Творог обезжиренный 0,5 % "Мое любимое лето"
Арахис жареный соленый
Колбаса ливерная "Печеночная"
Абрикос сушеный фасованный
Чернослив сушеный фасованный
Овсяные котлеты диетические (постные)
Плов без мяса
Омлет с творогом 2%
Суп из брокколи диетический
Сметана "Любимый город" 15%
Творог 5%
Цветная капуста в омллете
Капуста брокколи
Минтай отварной
Ливерная колбаса "Печерская"
Куриные желудочки с репчатым луком и морковью
Куриные желудочки с репчатым луком и морковью
Сало свиное соленое
Мексиканская смесь на растительном масле
Мексиканская смесь Green (замороженная)
Плавленый сыр "Ассорти"
Омлет из 2 яиц с молоком 2,5%
Тушеная картошка
Виноград сушеный
Финики
Сушеные бананы
Сыр "Топленое молочко"
Селедка под шубой
Сыр янтарный лидер 45%
Биойогурт Активиа
Хлеб домашний подовый
Масло кунжутное
Котлеты из свино-куриного фарша
Картофельное пюре на воде
«Котлеты свино-куриные»
«Картофельное пюре на воде»
Cappuccino, Good Day
Оливки без косточек
Маслины без косточек
Яйцо куриное (вареное вкрутую)
Тушеные куриные крылья
Редька зеленая
Картофель жареный с луком
Сайра натуральная. Консервы.
Тушеная голень курицы с репчатым луком
Шоколад горький 70%
Арахис жареный соленый
Сырник из творога
Сыр фасованный РОССИЙСКИЙ
Брокколи с шампиньонами
Котлеты из брокколи
Сыр "Сливочный" 50%
Салат: Хозяин положения
Колбаса варено-копченая "Зернистые Дубки"
Фасоль тушеная стручковая с репчатым луком
Капуста тушеная брюссельская с репчатым луком
Лечо быстрозамороженное с репчатым луком.
Щавелевый суп с клецками
Тыква сырая
Яйцо куриное сырое
Капуста тушеная
Тушеные шампиньоны с овощам
Баклажаны жаренные
Шиповник сушеный
Капуста белокочанная квашеная
Клюква садовая быстрозамороженная
Био Баланс 1%
Сардина атлантическая в томатном соусе
Тушеные куриные крылья с репчатым луком
Яблоко Голден
Каша тыквенная с рисом
Ливер бараний с репчатым луком
Тушеные кабачки с рисом
Салат из морской капусты "Витаминный"
Хлебный квас для окрошки
Дрожжи сухие
Хлеб поклеванный новый
Морская капуста (салат)
Яичница на растительном масле (глазунья)
Черешня
Котлеты свиные жареные
Сардельки молочные
Сордельки молочные
Яблоко
Огурец свежий
Томат (помидор) свежий
Отруби ржаные
Уха из карася
Йогурт Danon 1,5%
Жареные легкие свинины
Жареное сердце свинины
Салат из огурцов помидоров и редиса с маслом
Чай черный с сахаром
Рисовая каша на молоке с маслом
Лимон
Чай чёрный без сахара
Творожное зерно в сливках
Салат из огурцов и помидоров
Филе трески жареное
Филе трески
Яйцо куриное (белок)
Салат из томата с горчичным маслом
Холодец свиной
Квас на домашних дрожжах
Лук душистый дшусай
Каша гречневая на воде с маслом
Гречневой каша на воде
Грецкие орехи "Ореховая роща"
Курага натуральная
Свинина тушеная с репчатым луком
Оладьи из кабачков жареные
Масло сливочное 72,5 %
Крупа гречневая ядрица 1 сорт
Козинак Тимоша (подсолнечный)
Чай черный с лимоном без сахара
Морковь по-корейски
Спаржа по-корейски (Фучжу)
Чеснок жареный стрелки
Отруби пшеничные
Картофель отварной в мундире
Яйцо куриное-Пашот
Галеты Любятово
Пельмени домашние из свинины
Пирожок с ливером и репчатым луком
Морковь
Сыр Сметанковый фасованный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0