Рецепт Шарлотка с яблоками приготовлено 08.07.14

Калорийность - 185 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 31.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Жарка)	480 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	160 г
Сахар песок	100 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	4 г
Яйцо куриное (Запекание)	180 г
Корица	2 г
Крупа манная	5 г
Масло подсолнечное	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

0.6%

В1

3.7%

6.7%

Холин

13.7%

8.1%

5.9%

2.1%

B12

3.8%

5.1%

7.7%

10.5%

вит.К

1.3%

8.4%

Калий

7.8%

2.7%

2.9%

2.7%

14.2%

8.4%

1.8%

10.9%

4.1%

34.1%

10.1%

10.9%

11%

15.9%

0.6%

7.7%

4.2%