Дневник-тренировок (за 7 дней)

Ирина

2025-11-10

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-11

Калорийность: 1430 кКал

Витамины и минералы: 96%

Элина

2025-11-12

Калорийность: 1444 кКал

Витамины и минералы: 97%

ОдинИзСорока

07-11-2025

Дневник питания за 06.11.2025

Третий день голодания на воде проходит вполне норм...

2 118

Алла

05-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

14 105

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

38.7

3

0.8

5

18

4 0

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина

130.8

9.3

7.5

6.3

14

4 0

Грудка индейки с шампиньонами

Автор Мила Равно

128.4

15.4

6.3

1.5

11

8 6