Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

16 75

Tanya Makronetta

17-06-2025

Дневник питания за 16.06.2025

Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...

17 55

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

15 50

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 55

Кета с овощами

Автор Море Перемен

71.6

8.1

2.2

4.6

27

1 0

Суп для выхода с голодания

Автор Дмитрий

25.5

1

0.2

5

39

1 0

Тыквенный суп - пюре

Автор Анна

25.4

1

0.8

3.7

24

1 2

Maximus Otto

2025-06-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%