Приветствую всех, кто заглянул ко мне ☺️
Итак.. С чего бы начать…

Имя: Леа. Возраст: 25. Рост: 169 см. Вес: 105 (нет возможности сейчас взвеситься, но я думаю, что мой вес сейчас не меньше 😅)
В понедельник 09.01 сделаю точные замеры.

Вот уже неделю я подготавливаю дома всё к тому, чтобы с нового понедельника начать то, о чём давным давно мечтаю.

Да, у меня уже было 100500 попыток похудеть. Начиная лет с 16 я борюсь с лишним весом. Крайняя успешная попытка была в 2019, вес тогда был 75 и я была счастлива. Но потом переезд в другую страну, отношения на расстоянии в течении года, и всё тааак затянуло.

Я не исключаю того, что у меня РПП в наличии. Но точного заключения от экспертов не получала 😂 Просто признаюсь, что заедаю стресс. Да даже классные эмоции я «отмечаю» и балую себя вредными вкусняшками.

Я люблю покушать. Я люблю процесс готовки, красивую сервировку стола, горящие глаза любимого мужа в предвкушении вкусного вечера ☺️

Но.. муж у меня по типажу «красивый здоровенный». А вот я.. вся такая «булочка» 😂 или даже Трдельник 😂

Я в 2020 у одной девушки-блогера проходила курс по похудению. И он был классным. Да, всю ту информацию можно и самим найти в интернете. Но та покупка не была такой дорогой, да и разве не приятно получить от специалиста вкупе все данные в одной книжечке за смешную сумму. Но в тот момент, спустя год на расстоянии, мой парень, став моим мужем, наконец-то приехал ко мне. И так у нас всё закрутилось. Ну…знаете. Эти первые месяцы семейной жизни с человеком, в котором ты просто растворяешься ☺️

Короче говоря, хватило меня ненадолго на том курсе. Он, к сожалению, и начался тогда скомкано, не так линейно преподносили инфу, как я планировала. Вот и отложила в долгий ящик.

Затем 2021 - год, когда всё и всюду закрыто. Когда карантины и никуда не выйти даже. Ну мы и не стали сопротивляться и просидели дома, работая и учась на удалёнке. Пару раз ходили в бассейн, но не спорта, а лишь удовольствия ради.

В феврале 2022 мой вес был 109. Это мой пик. Тогда я купила абонемент в фитнес-зал. И начала ходить. Питание то налаживала, то срывалась. Я поясню. Для меня срывы - не значит хомячить сутками. Для меня срыв - это не есть как нужно по 5 раз в день маленькими порциями, а есть всего один раз, но вечером. Потому что утром не хочется, днём не успеваю, а на вечер очередные «вкусные планы». В принципе, походы в зал давали свои плоды. Летом мой вес был 96. Это тоже много, я знаю. Но мне было намного легче и комфортнее. Я чувствовала себя уверенно, когда надевала платье.

Затем осень, небольшие проблемы, стресс, осенняя хандра переросла в зимнюю спячку. В зал хожу, но реже. Питание вообще не соблюдаю. И ем когда хочу, и все вредности себе позволяю.

Но.. У меня снова внутри появился сейчас запал 🔥 Я очень хочу гордиться собой и перестать угнетать себя. Мне уже 25 лет. Когда, если не сейчас, я возьмусь за себя, чтобы не упустить всю молодость на «жалость к себе».

К моему счастью у меня отличный муж, который готов и поддерживать, и помогать советом и делом. Он составлял мне планы тренировок прежде, поддерживал мои диеты, и восхищался мной. Но когда я срывалась, он тоже был рядом. Не осуждал и не давил на больное. Он так хочет, чтобы я была счастлива и уверенна в себе.. Я знаю, что ему не так важно, буду ли я 60 кг.

Но я также знаю, что именно достигнув желаемого веса я смогу сама собой гордиться. Пусть я не буду носить размер S, мне не это важно. Моя первичная цель в весе - 70 кг. Но по пути, скидывая вес, и видя в зеркале тающую девушку, я уже влюбляюсь в себя с бешеной силой. И такая я - и есть моя цель.

Это получился огромный текст.. спасибо всем, кто дочитал 🙏
Я буду безумно рада познакомиться с кем-то. Поддерживать друг друга в таком деле - бесценно ✨

Ваша Леа 🐣