База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бифстроганов из индейки со сливочным соусом
Камбала под маринадом
Котлеты из индейки
Десерт банан-сгущенка
Шарлотка
Малосольные огурцы
Утренний десерт
Грудинка запеченная в пергаменте
Салат капрезе
Snaqer Фисташка&Карамель
Шакшука
Борщ с фасолью
Клубничный соус
Тортик Морковный ProteinRex
Мохито б/а
Котлета из щуки
Рагу из кабачков
Салат из свеклы с чесноком
Сидр безалкогольный яблочный Cider Rebel
Каша овсяная
Суп из красной чечевицы
Суп из красной чечевицы
Сырники
Моти Super Flavor
Пиво немецкое Клаус б/а
Квас овсяный Яхонт
Суп пюре из цветной капусты
Соус Песто мой
Шаурма
Венегрет мой
Карамель соленая на сиропе топинамбура
Салат "Весне я рад"
Блины с тыквой и творожным кремом
Вино Vina Albali Sparkling White белое 0.5%, 750мл
Фасоль зеленая с перцем чили и лимоном
Свиная шея запеченная в мультиварке
Гречка с грибами на курином жире
Гречка Агро Альянс отварная
Холодная овсянка
Салат редька с морковью и яблоком с майонезом
Винегрет
Салат редька с морковью
Голубцы
Салат с фасолью и соленым огурцом
Безалкогольное белое полусухое вино Мучо Мас
Грибочки в кокосовом молоке
Чипсы картофельные Lays рифлёные гребешки в сливочном соусе
Картошка пюрешка
Суп из куриных фрикаделек
Салат капуста с майонезом
Milford suss в таблетках
Чашка Decaffee
Пшенная каша с тыквой
кофе decafe
Пирожек дрожжевой
Бланманже
Грибы в сметане
Коктейль молочный
Сельдь под шубой
Гороховый суп с рулькой
Тостовый Хлеб Щедрый Год
Мороженое Дайфукумоти «Мос Моти» манго-маракуйя
Бургер с беконом Лавка
Соус для шаурмы
Грудинка свиная варено-копченая
Кето-печенье протеиновое Шоколадный крем и миндаль Bombbar без сахара
Колбаски Барбекю Grill «Слово мясника» охлаждённые
Майонез сметанный «Слобода» 67%
Минтай филе «Из Лавки» без кожи замороженный
Панкейк Мягкая карамель Snaq Fabriq без сахара 45 г
Котлеты Московские (Давлекановский)
Солянка
Сыр БРИ из ЛАВКИ
Сыр сливочный «Брест-Литовск» 50% 200 г
Горошек зеленый Лавка без сахара
Баранина с редькой Дайкон
Батончик протеиновый Малиновый чизкейк Bombbar 60 г
Кофе гранд Американо
Мясо с луком и сыром под майонезом
Протеиновое мороженое соленая карамель со сливками(Bombbar)
Салат с тунцом
Тунец в собственном соку (Градусы)
Кето сырники Яндекс Лавка
Паста шоколадно-ореховая Shoko Milk,без сахара
Соус Манго Чили Махеев
Жульен с шампиньонами
Блинчики бархатные
Блинчики с творог
Мороженое протеиновое Bombbar ЯндексЛавка
Тыквенный суп-пюре с креветками(мой)
Клетчатка Dr.DiaS изящная 170 г
Клетчатка Dr.Dias Льняная с черникой 170 г
Кофе Гранд Американо из Яндекс Лавки
Майонез домашний
Свиная шея ,запеченная в фольге
Капустный салат
Клюква сушеная без косточки
Сыр мягкий Pretto Маскарпоне 80% БЗМЖ 250 г
Чай ШУ Пуэр с кусочками вишни
Говядина с луком под сырной корочкой
Капустный салат
Кока Кола Zero
Салат Айсберг
Ветчина Индилайт
Картофельное пюре на сливках
Сыр жирный 50% БЗМЖ
Сырный салат
Кофе капуччино 100мл
Чай черный Curtis Blue Berries Blues в пирамидках
Кофе капучино ореховый 300 мл
Бургер Блю Чиз 235г
Бургер блю чиз 245г
Язык говяжий под сливочным соусом с белыми грибами
Витамин Ca,Mag,Zinc
Tortilia "Wheat Flour"
Салат Оливье с авакадо
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker]
Сыр полутвердый 50% Золотой Ларец с грецким орехом
Морс из клюквы
Кето хлеб
Липотропный фактор
Витамин Кудесан(калий+магний+Q10)
Лук жареный на топленом масле
Тартар из красной рыбы
Чай заваренный с апельсином
Чай черный листовой (Richard)
Чай заваренный с апельсином
Салат сельдерей
Уха из кеты
Бигус (квашеная капуста и свинина)
Аджика без тепловой обработки (помидоры+чеснок+перец (острый))
Сироп (без сахара) Лесной орех
Бонфесто- Crema di Salsa - нежный сливочный крем-сыр 70% жирности
Разрыхлитель теста пищевой Приправыч
Тыквенный рулет с творожным кремом
Тыквенный рулет
Фарш кето (котлеты,перец,фрикадельки)
Фарш кето (свинина,говядина)
Сыр творожный Hochland для кулинарии 65%, 400 г
Перец фаршированный
Милфорд(сахарозаменитель)
Конфета Трюфель (без сахара)
Псиллиум цельный подорожник отруби
Льняная мука
Кето хлеб
Панакотта
Грибной соус
Куриный рулет
Энергетический напиток без сахара
Эритритол (дынный сахар)
Кофе со сливками
Салат капрезе
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58