Alexandra
05.05.2023 19:34

Другой взгляд на ошибки, точка роста и немного волшебства

В продолжение вчерашних размышлений об ошибках и перфекционизме.
А что, если посмотреть на ошибки немного с другой перспективы?

Вот, например, есть яблоко. С точки зрения перфекционизма идеальным будет считаться спелое вызревшее сочное вкусное яблоко. Но ведь оно таким бывает совсем небольшой промежуток времени, возможно, всего несколько дней. А какой огромный путь оно проделывает к тому, чтобы созреть! Ведь до этого яблочко маленькое, зелёное и кислое. Есть его невозможно. Перезревшее яблоко тоже по вкусу не очень, а подгнившее - тем более. Но что происходит: яблоко проходит свой цикл развития от завязавшегося цветка на дереве до зрелого яблока, а затем, если его никто не съел, оно начинает разрушаться, тем самым уходя с пика своего развития и распадаясь на мелкие частицы, сгнивая на земле. Там его переработают разные существа: от птиц и небольших зверей до муравьев и червей. Цикл закончился.

Человек-перфекционист пытается окружить себя всем самым идеальным, частично или полностью удаляя из своей жизни все, что находится не на пике своего жизненного цикла: избавляется от вещей, еды и даже отношений. К себе он относится также, поэтому безжалостно начинает удалять неидеальные части себя, начиная тем самым разрушать себя, еще даже не дойдя до своего пика жизненного цикла. Но загвоздка в том, что быть на пике всегда или хотя бы очень долго невозможно. Таков закон этого мира. Победил на олимпийских играх - это миг; развил свой бизнес - обязательно будут подъемы и спады, и пик тоже, построил дом и высадил сад - когда-то все это придет в запустение. Рано или поздно, так или иначе.

Если понять и принять идею того, что все в этой жизни - есть процессы и циклы, то перфекционизм среди них станет палкой в колесах колесницы счастья. Он будет создавать недовольство везде и всюду большую часть жизни, вызывая страдания, боль и самоедство у своего хозяина.

Что можно с этим сделать? Прежде всего увидеть эти циклы.

Если приглядеться повнимательнее, можно заметить, что между каждой последующей стадией развития и предыдущей есть короткое мгновение, невидимая точка. И если мы в наше видение добавим немного волшебства, то осознаем, что это - есть точка роста!

Таким образом весь взгляд на положение вещей в жизни меняется кардинальным образом: то, что нам в школе объявляли как наши ошибки - на самом деле наши точки роста! Так как от предыдущей версии нас самих последующая отличается своими преимуществами, опытом, знаниями, улучшениями, качеством, навыками и многим другим.

Природа изначально заложила в нас с детства чувство радости при движении от одной точки развития к другой, тем самым давая награду в виде уверенности в себе, ощущения «Я могу! Я умею! Я сам!» Достаточно вспомнить радость ребенка, сделавшего свой первый в жизни шаг. Но кто-то потом внедрил идею некоего совершенства, идеала, тем самым заставив умы людей сравнивать нынешнее с идеальным, замороженным во времени и пространстве.

Чтобы вернуть себе ощущение лёгкости в жизни, радости от процесса и чувство удовлетворения, перфекционистам можно вооружиться этим волшебным взглядом на жизнь с новым понятием «точка роста». И заново научиться получать удовольствие от каждого шага, от каждого результата, от каждой встречи, независимо от того, какими они были. Научиться видеть вместо ошибки шанс на развитие. Конечно, такое бывает, когда, например, отношения не удались или закваска не вывелась, и тогда проще начать все с начала. Но это уже другая история.

Однако с мыслями о точке роста станет намного легче проходить любые жизненные трудности и неудачи, ибо «и это пройдёт», «всё не вечно».

Таким вот ловким движением нашей мысли мы способны превратить слабое место, ошибку в сильное, точку роста. И двигаться дальше. Keep going, как я люблю про себя говорить 🙂.
Такие размышления сегодня неспешно текли в моей голове.

А тем временем на фото выше была утренняя белка, одна из тех, что бегают по проводам, как по трассам.

Были сегодня и блинчики с клубничным джемом, которые мы всей семьей отвезли монахам в храм. И, как обычно, принимающий подношения монах, взял себе коробочку.

Была и долгая вечерняя прогулка под луной, ярко светившей на нас. Так что если вы тоже посмотрите сегодня на небе и увидите луну, знайте, мы с вами под ней гуляем 🌕. Практически вместе. Ничего, что далеко 😀.

Берегите себя 🌷.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяная каша со ржаными хлопьями
144
120.1 5 3.9 15.8
Вода
1000
0 0 0 0
Манго
54
32.4 0.4 0.2 7.2
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
400
4 0 0 0.8
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
400
4 0 0 0.8
Блинчики на закваске с цельнозерновой мукой
68
171.1 5.8 4.1 27
Варенье из клубники
18
51.3 0.1 0 13.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки, сушеные
14
81.8 2.9 7.2 1.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блинчики на закваске с цельнозерновой мукой
49
123.3 4.2 3 19.5
Варенье из клубники
8
22.8 0 0 5.9
Салат (латук)
65
10.4 1 0.1 1.3
Помидор (томат), парниковый
25
3.5 0.2 0 1
Уксус бальзамический
3
2.6 0 0 0.5
Редис
7
1.4 0.1 0 0.2
Вода, бутилированная, в общем
600
0 0 0 0
Креветка дальневосточная (мясо) (Запекание)
80
63.7 13.5 0.9 0.6
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
1
3.9 0.4 0.3 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Дыня мускусная, канталупа
130
44.2 1.1 0.2 9.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста с луком-шалот и сыром
283
337.6 14.7 10.5 46.4
Кунжут
1
5.7 0.2 0.5 0.1
Кокосовая вода
180
34.2 1.3 0.4 4.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 2% жирности
50
57 10 1 1.5
Творог 4% жирности
50
68 10.5 2 1.5
Варенье из клубники
3
8.6 0 0 2.2
Подсолнечник, семечки, сушеные
18
105.1 3.7 9.3 2.1
Кокосовая вода
200
38 1.4 0.4 5.2
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 9
Corvus Corax 05.05.2023 19:57
Очень приятно было сейчас прочитать ваши размышления, Александра. Я только вернулась с прогулки, сопровождавшейся долгими думами. И вот, присела передохнуть, а тут релакс🌸🌸🌸
Sonya 05.05.2023 22:59
Прекрасные фото ❤️
Катюша 06.05.2023 02:57
☺ все мысли ваши впитала в себя как губка🧽, постаралась кору головного мозга в них окутать со всех сторон, глубоко вдохнула (кажется я давно так не могла дышать 🧖‍♀️), мысленно обняла вас 🫂😌🙏. Спасибо за ваш пост!
Ps я так внимательно и бегло, не отрывая взгляд всё читала, что потом мне пришлось возвращаться, чтобы искать белку 😆. Фото великолепные 😍
Таня 06.05.2023 08:41
Ой, мы вчера в дороге любовались луной, такая огромная она была .
Alexandra 09.05.2023 16:20
Corvus Corax, приходите к нам еще отдыхать и немного поразмышлять 🌺
Alexandra 09.05.2023 17:56
Sonya, благодарю 🙂🌺
Alexandra 09.05.2023 18:08
Катюша, благодарю и обнимаю 🤗. Как ваше настроение?
Alexandra 09.05.2023 18:09
Таня, это так здорово, что люди еще смотрят на небо 🌷
Катюша 10.05.2023 01:50
Alexandra, гораздо лучше☺, спасибо 🫂
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги