Марафон уборки! Кто со мной?

Как ваше ментальное самочувствие ?

Sonya, благодарю, улучшаю с помощью уборки, она очень хорошо помогает стать спокойнее, стабильнее и радостнее. В целом все намного лучше, но по опыту знаю, что выравнивать еще какое-то время надо будет. Помогаю себе витаминами, полезной едой и прогулками 🙂

Alexandra, если это будет сохраняться в течении месяца и больше, советую обратиться к специалисту

Sonya, спасибо за заботу 🌷. Месяц - это очень долго, обычно я сама справляюсь за несколько дней.

Где взять пару часов времени дополнительных? Тогда я с вами

Мария (-50.1), может, у вас есть возможность привлечь помощь в остальных делах? Или часть дел перенести на следующую неделю? Я обычно в такие моменты максимально упрощаю быт.
Попробуйте выкроить время и присоединяйтесь 🙂.

Alexandra, с головой надо работать. Столкнулась с проблемой: за счёт питания и роста активности энергия есть, но зависаю и много туплю. Вроде и "надо" сделать то и это, а я в тупняк ухожу и откладываю. Бесит. Не знаю что с этим делать.

Мария (-50.1), попробуйте начать с написания того, что вы хотите получить в результате уборки, опишите дом после уборки, ваши ощущения в нем, какие дела вам чистота и порядок помогут делать. Затем составьте простой план и список шагов.
Вы знакомы с методом КонМари? О нем недавно тут писали. Вообще, по моим наблюдениям, уборка может поставить в тупик даже самые лучшие умы, так что не будьте к себе строги 🌷.

Alexandra, спасибо, погуглю и надо попробовать. Хотя я уже сто раз убеждаюсь, что я человек анти-план: если пишу план, сделаю что угодно другое, но не пункты. Хотя бывают и исключения. Почему-то среди всех дел реально страдает уборка, хотя люблю порядок и чистоту.

Спасибо за дельные советы, не буду грузить своими особенностями. Попробую применить ваши рекомендации.

Мне очень нравится система КонМари. Интересно было бы с этим человеком пообщаться)

Мария (-50.1), а вы попробуйте тогда вместо планов шаги расписать: шаг 1, шаг 2, и так далее. Можно с открытой датой. Тогда у вас снизится стресс в случае, если что-то пошло не по плану, например, пропустили нужный день или время. Главное, что будет желание продолжать дальше.
У многих так с уборкой, думаю, это что-то вроде психологической травмы у многих людей, которых заставляли с детства прибираться, не объясняя толком зачем, и не совмещая с радостью.
Вот еще несколько приемов, которые работают обычно со мной: можно покупать красивые приятные тряпочки для уборки, губки, щетки, чтобы инструменты радовали; часть грязной уборки я выполняю бумажными полотенцами, чтобы потом их просто выкинуть и не пачкать зря тряпку; включаю любимую музыку; на время уборки я беру себе вкусное питье, это может быть чай, кофе, сок; после уборки у меня бывают маленькие радости, так я благодарю себя за труд; и главное - это понимать, для чего это делаю, иметь осознанную цель.
Присоединяйтесь 😀.

Анна 77,5, КонМари сейчас очень знаменита в мире. Думаю, многие хотели бы с ней познакомиться, включая меня 🙂. Метод у неё действительно очень хороший.

Alexandra, мне нравится еще, что элементарное действие УБОРКА принесло ей славу и финансовый рост) Вот такая вот работа с любовью и увлеченность🫶🏻

Анна 77,5, как оказалось, не такое уж оно и элементарное 😅. Многие страдают над уборкой, особенно над тем, что вскоре бардак возвращается обратно. Мари в своей книге писала, что увлекалась (да, именно увлекалась) уборкой с детства, пробовала разные способы, прорабатывала их, и уже со временем пришла к своему методу. Так что путь у неё был очень непростой и довольно долгий. Еще её муж всячески поддерживает и, насколько мне известно, продюсирует.
Как бы там ни было Мари у меня вызывает восхищение, и я очень рада, что её метод спасает мою жизнь уже лет 7 🙂.