Дневник питания за 23.03.2023

Добрый вечер!
Весны вам всем в ленту 🌸🌺🤗

Не публиковала давно ничего, так как были очень насыщенные дни. А тем временем продолжается моя учеба по выпечке, работа с закваской, и вот очередной результат. Не окончательный, конечно, но тем не менее очень приятный.
Знакомьтесь, это съедобные цветы! То есть их можно есть. Прямо так. Точно! 😀

С такой тарелочкой в руках чувствуешь себя феей 🧚 или Василисой прекрасной из Царевны Лягушки, ну как минимум принцессой 👸. Помните момент, где Василиса пекла ночью хлеб, который только по праздникам подавать? И как за ней две другие невестки подглядывали? Вот понимаю теперь, откуда все эти метафоры взяты. Выпечка - это большой труд, умение и немного волшебства. Без него никак. Простой повтор за другими не даст результата. Так что буду и дальше продолжать учиться-трудиться, может, однажды тоже достигну уровня Василисы.
Синнабоны с корицей и кремом из маскарпоне снова дарят нам радость с самого утра. Два поддона сладких булочек или 24 штуки! 😋🥰

Вот такой минималистично милый вариант оформления был утром: кофе и булочка. Разумеется, в дополнение к полезной еде.

Чтобы сбалансировать эти вкусняшки, в оставшееся время ем суперфуд, удалось даже вывести сегодняшний рацион на рейтинг 90! Для меня это очень хороший результат.
Вес стоит на месте. На запланированном месте, что немаловажно. За последнюю неделю есть даже приличный минус в сантиметрах. И это несмотря на месяц ежедневного поедания блинчиков и булочек (на закваске!). Но ежедневный двухразовый фитнес с закваской отлично балансирует этот момент ☺️.
Планирую опубликовать свои предыдущие рационы. Так что, кому интересно, подписывайтесь, чтобы увидеть уведомления о публикациях 🙂.
Всем хорошего весеннего настроения при любой погоде 🌸.