Дневник питания за 07.03.2023

Сегодняшний день запомнился двумя внезапными событиями.

Утром совсем неожиданно я обнаружила на весах минус 500 грамм за последние 5 дней, с того самого момента, когда я достигла целевого веса. Это, вроде бы немного, но я еще даже до конца не решила, хочу ли дальше сбрасывать вес или оставить все, как есть. И пока думала, оно как-то само 🤷‍♀️.
Совсем смущает то, что я с усердной регулярностью ем блинчики и хлеб - самое запрещенное для стройнеющих.

Видимо, вдохновившись такими парадоксами жизни и едва ли не чудесами, решила все-таки взять обучение выпечке на закваске. Долго не могла решиться на этот шаг, месяца три раздумывала, задавала вопросы: «А нужно ли мне это? Хватит ли времени? Программа курса мне не очень подходит. Найду ли ресурсы на всё?» Все три месяца копила эти самые ресурсы, училась выводить закваску и набиралась уверенности в том, что у меня все получится. Ну а когда у меня получились первые синнабоны, когда близкие стали меняться в поведении, буквально расцветать в настроениях и радоваться каждой моей плюшке, когда такие красноречивые результаты пошли на весах, сомнения развеялись. Но на всякий случай я собрала семейный совет и опросила, нужно ли им, чтобы я пошла учиться, и какое меню мы все выберем, так как программы есть разные. Все как-то были единодушны в своих мнениях, поэтому я дала этому делу старт.
И вот, можете меня поздравить, буду учиться выпекать разные вкусняшки на закваске.

Вот они, мои любимые ☺️.
Времени сегодня на начало учебы ушло прилично, поэтому ела я примерно вот так 👇

И вот так 🫣

Ну а что? 🥴
Даже объяснять не буду 😂🤣
Завтра будет новый день, и снова мое любимое домашнее питание, вкусное, полезное и красивое. А то всего за один день уже соскучилась невозможно 🫶
А как прошёл ваш день? Что необычного?