Nataly?
12.11.2024 12:57

Сегодня утром были морковные вафли🥕🥕Тыква кончилас...

Сегодня утром были морковные вафли🥕🥕Тыква кончилась🙂 состав - творог, морковка, яйцо, кукурузная мука, Геркулес. Но сейчас не о них, захотелось апельсиновой выпечки. Планировала печеньки, получились плюшки. Выпекала 15 минут в аэрогриле.

150 гр кукурузной муки
Яйцо
Протеин казеиновый 20 гр
Сода, разрыхлитель
Миндальное молоко 50 гр
Апельсин 1 шт
10 гр джема
Финики для украшения.
Калорийность -180 ккал на 100 гр.

Все смешать, апельсин выжать в смесь, а вот корковую цедру натереть на тёрке. Сверху насыпала финики, внезапно они у меня были😂
Протеин необязательно, но я решила усилить белковую составляющую)

 6 
 8
Олеся 12.11.2024 13:18
Какая красота!
Nataly? 12.11.2024 13:24
думаю такой же состав пойдет и на вафли при желании🙂
Eka 12.11.2024 19:28
Красиво 😻 тоже хочу испечь маффины
Алексей 12.11.2024 19:31
Это шедевры!))
Nataly? 12.11.2024 19:44
Eka, точно, маффины👍
Nataly? 12.11.2024 19:45
Алексей, дамский вы угодник👄
Алексей 12.11.2024 20:09
Nataly?, а мне приятно
Наталья 12.11.2024 20:38
Nataly?, очень красивые и видимо вкусные!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги