Спорт и вафли

У меня спортклуб не шибко большой чуть выше среднего уровня, обычно мирный и тихий, кроме музыки там не слышно ничего. Но вот вчера в зал пришел мощный такой парнишка в розовой футболке и на каждом упражнении начиная с первого подхода он верещал на весь зал, как будто вот вот родит 🤪Тренеры тихо улыбались, посетители включая меня поглядывали на нового члена с интересом😃.
По словам Педемонте, когда люди выполняют упражнения с тяжелыми весами, такие как становая тяга и приседания, они часто хрюкают , потому что им нужно выдохнуть . Но этот товарищ хрюкал и орал на каждом своем упражнение начиная буквально с первого раза😂. В общем весело было.
На ночь были ночные вафли.
Сегодня пойду на силовую групповую. Так для разнообразия тренировок неплохо - это и кардио и нагрузка, если гантели взять потяжелее.
С утра дождь, до свидания лето до свидания?🌧️😏